Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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106,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1590 kcal
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Fett: 34,16g | Eiw: 87,10g | Kohlh: 220,10g.
Frühstück: Havregrøt lettkokte 80g. Mittagessen: Kylling grillet 200g. Abendessen: Tine Tine yoghurt skogsbær. Snacks/Sonstiges: Pære norwegian 250g, Druer Autumncrisp Cevita 100g, Druer Autumncrisp Cevita 100g, Gulrot 100g. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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