Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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60,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 43,99g | Eiw: 78,21g | Kohlh: 101,50g.
Frühstück: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Natucoco Leite de Coco em Pó , Yoki Fubá, Quaker Aveia em Flocos, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. Mittagessen: Growth Supplements Protein Bar Cookies & Cream, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Frimesa Nata, Visconti Batata Palha Tradicional. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Iara Araujo's Gewichtsverlauf
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