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RK avo pg dan mlm
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59,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 25,45g | Eiw: 35,29g | Kohlh: 154,22g.
Frühstück: Susu. Abendessen: Madu, Bubur Kacang Hijau, Telur Rebus, Tahu Kukus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: My Roti Roti Isi Keju, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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