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10/22 四 紀錄第 54天 喝水 2000 CC 今天的餐點跟昨天一樣（減醣便當） 女兒捏湯圓幫我加菜（可以不要嗎？）
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917 kcal
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Fett: 45,49g | Eiw: 56,78g | Kohlh: 77,81g.
Mittagessen: 蒸南瓜, 楓康 挪威薄鹽鯖魚片, 大潤發 冷凍毛豆仁, 全聯 冷凍青花菜, 蘭陽餅觀光工廠 香薰胗, 家樂福 冷凍四季豆, 大陸妹. Abendessen: 全聯 牛奶棒, 楓康 挪威薄鹽鯖魚片, 大潤發 冷凍毛豆仁, 全聯 冷凍青花菜, 蘭陽餅觀光工廠 香薰胗, 家樂福 冷凍四季豆, 大陸妹. Snacks/Sonstiges: 黑松 特濃韋恩咖啡. mehr...
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 Kommentare
22 Okt 20 vom Mitglied: 莊仕優
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22 Okt 20 vom Mitglied: chia ling0519
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哇嗚 ... 只吃900多
我也差不多
啊 ... 是零頭差不多🤣🤣
然後再加3000🤭🤭
22 Okt 20 vom Mitglied: 飆速宅男
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25 Okt 20 vom Mitglied: .緹妮
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25 Okt 20 vom Mitglied: .緹妮
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25 Okt 20 vom Mitglied: .緹妮
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