Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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77 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 27,17g | Eiw: 67,96g | Kohlh: 160,33g.
Frühstück: Brandt Zwieback. Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren), Sprehe Hähnchen Cordon Bleu , Aldi Rahmspinat. Abendessen: Tomaten, Maggi Spargelcremesuppe, Gustoland Hinterkochschinken, Graubrot, Spargel. Snacks/Sonstiges: Plätzchen, Haribo Lakritz Schnecken. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Gilla1511's Gewichtsverlauf
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