Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
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70,4 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 46,28g | Eiw: 65,80g | Kohlh: 88,81g.
Frühstück: Frischkäse Light, Tomaten, Gutfried Hähnchen-Leberwurst, Graubrot, Gekochtes Ei. Mittagessen: Gekochtes Ei, Aldi Hähnchenbrust-Filet, Harzer Harzer Käse, Zurück zum Ursprung Vollkorn Dinkelbrot. Abendessen: Aldi Gouda, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Pfannen Frikadelle. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Gilla1511's Gewichtsverlauf
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