Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020
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70,4 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 53,95g | Eiw: 102,95g | Kohlh: 61,88g.
Frühstück: Rispentomaten, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Gekochtes Ei, Rispentomaten, Graubrot. Abendessen: Schneekoppe Apfelkompott mit Stücken, Fritiertes Hähnchen (mit Haut gegessen). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Gilla1511's Gewichtsverlauf
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