Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2020
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72,2 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 54,63g | Eiw: 63,43g | Kohlh: 103,83g.
Frühstück: Recla Südtiroler Speck, Rispentomaten, Aldi Weltmeisterbrot. Mittagessen: Metten Dicke Sauerländer Bockwurst, Kamps Graubrot. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Alpenspeck, Rispentomaten, Aldi Weltmeisterbrot. Snacks/Sonstiges: TiP Ölsardinen, Stinges Graubrot. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Gilla1511's Gewichtsverlauf
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