Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2020
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68 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 27,69g | Eiw: 116,93g | Kohlh: 156,54g.
Frühstück: Tomaten, Gekochtes Ei, Stinges Graubrot. Mittagessen: Hühnersuppe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rosenkohl, Aldi Schinken Schnitzel. Abendessen: TiP Gyros Schweinefleisch nach Gyros-Art, Gut Ponholz Schnitzel aus der Oberschale, Lidl Roggenbrot, Libby's Ananas in Stücken Natursüss. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Gilla1511's Gewichtsverlauf
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