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Niemals aufgeben egal wie schwer, irgend wann erreicht man sein Ziel.
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1160 kcal
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Fett: 30,85g | Eiw: 90,32g | Kohlh: 128,20g.
Frühstück: Rühls Bestes Whey Protein Isolat Cookie, K-Classic Delikatess Bacon-Scheiben. Mittagessen: Yufka. Abendessen: Olimp Pure Whey Isolate 95, Kaufland Salami aus Puten- und Schweinefleisch, Kaufland Weizenmischbrot. mehr...
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5300 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Never give up! Genau das ist die richtige Einstellung. Hast schon echt viel erreicht. Hut ab 😀
22 Okt 20 vom Mitglied: Mr. Spark
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22 Okt 20 vom Mitglied: Jezzmintus82
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Richtige Einstellung 👍🏻
Oder zumindest wieder die Kurve bekommen, wenn man am Aufgeben ist.
Sag mal, das sieht irgendwie aus wie mein Fitnessstudio 😅 Trainierst du in Cannstatt?
22 Okt 20 vom Mitglied: BlackRose_22
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22 Okt 20 vom Mitglied: Jezzmintus82
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Bin immer Vormittags da evtl, haben wir uns ja schonmal gesehen. :P
22 Okt 20 vom Mitglied: Jezzmintus82
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Ich bin normalerweise eher nachmittags / abends da, aber auch manchmal vormittags.
Bin eigentlich jeden Tag trainieren, bestimmt haben wir uns schon gesehen, ich achte nur nie darauf, wer da ist 😅 Werde ich aber in Zukunft 😁
22 Okt 20 vom Mitglied: BlackRose_22
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Bin auch fast jeden Tag dort . Bin mal gespannt :)
22 Okt 20 vom Mitglied: Jezzmintus82
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Jezzmintus82's Gewichtsverlauf
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