Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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70,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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520 kcal
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Fett: 15,36g | Eiw: 28,21g | Kohlh: 64,57g.
Frühstück: Teh Herbal, Aqua Air Mineral. Mittagessen: Air, Nasi Putih, Soto Ayam. Abendessen: Teh Herbal. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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4A_Hn3moon_Chan's Gewichtsverlauf
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