Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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77,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 60,74g | Eiw: 87,43g | Kohlh: 206,20g.
Frühstück: Frutillas, Soprole Yoghurt Protein+ , Plátano, Manzana. Mittagessen: Babaroa, Estofado vacuno. Abendessen: Arcor Galletas Maná, Nescafé Café Tradición, San Jorge Jamón Colonial, Estofado vacuno. Snacks/Sonstiges: Bizcocho de chocolate, Simi Colágeno Plus. mehr...
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2188 kcal
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Bewegung:
quemar grasa barriga - 15 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ximenavas's Gewichtsverlauf
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