|
體脂21.6
|
46,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 58,97g | Eiw: 56,79g | Kohlh: 93,57g.
Frühstück: 統一 凱撒風味雞肉沙拉, 7-11 大熱拿. Mittagessen: 紅豆湯, 炒青菜, 炒雞蛋, 頂呱呱 地瓜薯條. Abendessen: 7-11 蒸地瓜. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 龍鑽 麻花捲, 萬歲牌 杏仁小魚 (8克), 7-11 大熱拿, 頂好 豆棗, 炸薯條（油炸，冷凍）, 煮熟的黃秋葵. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yihui Wu's Gewichtsverlauf
|