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Breakfast pagi inii 😍✨
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1035 kcal
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Fett: 26,49g | Eiw: 74,65g | Kohlh: 132,79g.
Frühstück: Mango, Prosana Proffle Coklat, Cimory Squeeze Yoghurt, Muesli with Raisins, Dates and Almonds. Mittagessen: Chicken Leg (Skin Not Eaten), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated), White Pepper, Oyster Sauce, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Soft Boiled Egg. Abendessen: Prosana Proffle Coklat, Nangka. Snacks/Sonstiges: Kalbe Fitchips Cheese & Herbs. mehr...
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1257 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 2 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Jumping Jacks - 4 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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shelcharl's Gewichtsverlauf
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