Pandu Wiratama's Notizen, 23 Okt 20

menu sarapan pagi, 277 kalori.

Diätkalender ansehen, 23 Oktober 2020:
1584 kcal Fett: 71,33g | Eiw: 68,45g | Kohlh: 179,63g.   Frühstück: ABC Kecap Manis, Sawi, Telur, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Ayam Goreng, ABC Kecap Manis, Kubis, Tempe Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Daun Singkong, ABC Saus Sambal , Kopi, ABC Kecap Manis, Wortel, Terung, Tempe, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Bimoli Minyak Goreng, Kerupuk Makanan Ringan. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Pandu Wiratama's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.