Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
|
77 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1752 kcal
|
Fett: 75,64g | Eiw: 50,79g | Kohlh: 227,80g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Чай, Овсяноблин с Бананом, Сухари, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Винегрет, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Abendessen: Компот, Пирожок с Капустой, Пицца Домашняя. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Айва, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Марьям1984's Gewichtsverlauf
|