Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
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74,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 43,47g | Eiw: 52,72g | Kohlh: 146,39g.
Frühstück: Muz, Armut, Siyah Zeytin, Yumurta, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Gün Kurusu. Abendessen: Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Tukaş Mısır, Migros Közlenmiş Biber, Etli Taze Fasulye, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Danone Activia Sade. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kraliCeren's Gewichtsverlauf
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