|
Snack 217kal ✅
|
1115 kcal
|
Fett: 34,70g | Eiw: 43,60g | Kohlh: 160,79g.
Frühstück: Buah Anggur, Kewpie Saus Manis Vanilla Matcha, Buah Kiwi, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Saus Tomat, Cumi-cumi, ABC Kecap Manis, Tahu, Tumis Buncis, Shirataki Nasi, ABC Saus Sambal , Jagung Rebus, Nasi Merah, Nasi Putih. Abendessen: ABC Kecap Manis, Pronas Jamur dalam Larutan Garam, ABC Saus Sambal , Telur, Tahu. Snacks/Sonstiges: Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond, Apel. mehr...
|
|
1648 kcal
|
Bewegung:
Zumba - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|