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piccola annotazione, è vero che mangio meno ma posto anche meno, non temete... non sto morendo, non ancora 😅 Volevo chiedervi CORICARSI DOPO AVER MANGIATO (intendo subito dopo) digestione pesante a parte, ha altri effetti negativi? o ha effetti positivi?
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1647 kcal
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Fett: 37,10g | Eiw: 80,49g | Kohlh: 243,06g.
Frühstück: Polline, Galbusera Riso Su Riso Biscotto con Riso, Cioccolato e Scorza d'arancia, Latte Calcium Plus. Mittagessen: Rapunzel Cacao Magro in Polvere , Mulino Bianco Baiocchi (9,3g), Prozis Oatmeal + Whey Protein Peanut Butter, Ecor Amaranto, Latte Calcium Plus, Fage Yogurt Greco Total 0%. Abendessen: Pere, Fajita con Carne di Manzo e Verdure, Esselunga Paella Saporita . Snacks/Sonstiges: Gullón Gallette di Mais. mehr...
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 Kommentare
Solitamente lo faccio solo al venerdì xkè il porridge mi da sonnolenza, tanta sonnolenza
23 Okt 20 vom Mitglied: p*rita
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