Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2020
|
61,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2307 kcal
|
Fett: 52,26g | Eiw: 120,60g | Kohlh: 332,87g.
Frühstück: Pasta de Amendoim Integral, Farelo de Aveia, Massa Nitro No2, Banana, Leite Integral. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Macarrão, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Arcor Tortuguita Formato. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jamil Neif's Gewichtsverlauf
|