Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
85,1 kg Bisher verloren: 6,2 kg.    Still to go: 25,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Oktober 2020:
1148 kcal Fett: 45,37g | Eiw: 69,63g | Kohlh: 111,29g.   Frühstück: Kewpie Ceasar Salad Dressing, ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), BOH Instant Mix Tea 3In1. Mittagessen: Soto Ayam, Latte Coffee. Abendessen: Tempeh (Cooked) , Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Nasi Putih. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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