Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
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62,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 26,17g | Eiw: 36,50g | Kohlh: 134,73g.
Mittagessen: 桂冠 奶黃包, 香蕉. Abendessen: 花椰菜, 日清 (Nissan) 醬油拉麵, 大成 嫩煎雞腿排, 綠豆湯, 水煮蛋. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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