Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
|
70,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 57,69g | Eiw: 75,04g | Kohlh: 178,75g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Лито Отруби Хрустящие Пшеничные, Кубанская Буренка Молоко 0,5%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ручной Скворец Мюсли Тропик-Скво. Mittagessen: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Диадар Отруби Пшеничные , Лито Отруби Хрустящие Пшеничные, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Приготовленные Грибы, Масляный Король Масло Льняное, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anastasiya99list's Gewichtsverlauf
|