Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
|
74,9 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1156 kcal
|
Fett: 27,13g | Eiw: 61,69g | Kohlh: 160,94g.
Frühstück: Hartgekochtes Ei, Echt Gut Hinterkochschinken, Tomaten, Rheinbrot Vollkornbrot. Mittagessen: Combino Spaghetti (Gekocht) , REWE Alaska Seelachsfilet Paniert. Abendessen: Stinges Graubrot, Gut & Günstig Hinterkochschinken, Hartgekochtes Ei, Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Toffifee Toffifee. mehr...
|
Verlust von 7,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gilla1511's Gewichtsverlauf
|