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1536 kcal
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Fett: 59,93g | Eiw: 79,38g | Kohlh: 188,79g.
Frühstück: Tropicana Slim Sweetener Classic, Golden Farm Mixed Vegetables, Saus Tiram, Tempe Orek, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mangga. Mittagessen: Kolak. Abendessen: Minyak Kelapa, Indomaret Jamur Kuping, Saus Tiram, Babat Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bawang Bombay Dimasak , Tempe Orek, Minyak Kelapa, Golden Farm Mixed Vegetables, Saus Tiram, Nasi Putih, Tempe Orek. Snacks/Sonstiges: Prosana Proffle Coklat. mehr...
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 Kommentare
23 Okt 20 vom Mitglied: Akulah aku
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Kalau tadi aku hitung kurleb 500an kalori karena ada minyak kelapa juga kak hehe buat oseng bawang 😅
24 Okt 20 vom Mitglied: Rahmihdy
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Rahmihdy's Gewichtsverlauf
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