Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
|
60,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2029 kcal
|
Fett: 83,99g | Eiw: 130,66g | Kohlh: 188,98g.
Frühstück: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Груша, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Морковь, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Масло Сливочное, Life Protein Протеиновый Коктейль, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями. Mittagessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Dolce Albero Anellini, Свинина Запеченая, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Ферреро Ферреро Роше, Хурма, Сливы, Нектарины, Скумбрия Запеченная, Цикорий, Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Цикорий, Банан, Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|