Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2013
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66,9 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 31,39g | Eiw: 106,03g | Kohlh: 107,74g.
Frühstück: 40 % Less Fat Cream Cheese, 100% Whole Wheat Bread, Oven Roasted Chicken Breast, Pickles, Apples. Mittagessen: Guacamole, Flaked White Tuna in Water, Cucumber (with Peel), Tortillas Ancient Grains. Abendessen: Fish Soup with Potatoes (Sopa De Pescado). Snacks/Sonstiges: Flaked White Tuna in Water, Guacamole. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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KatiKau's Gewichtsverlauf
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