Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
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54,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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770 kcal
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Fett: 37,83g | Eiw: 33,86g | Kohlh: 76,69g.
Frühstück: Сыр Адыгейский, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Гречка Отварная. Mittagessen: Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Сыр Адыгейский, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Landliebe Йогурт с Клубникой 3,3%, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Хлеб Зерновой. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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