Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
|
49,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 88,73g | Eiw: 68,86g | Kohlh: 76,76g.
Frühstück: Лебедянь Молоко Кефир 1%, Сахар, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Семена Льна, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Хлеб Черный, Кухмастер Икра Из Кабачков, Жареная или Запеченная Курица, Яичница, Сало, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Салат Оливье. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana10525's Gewichtsverlauf
|