Did well through breakfast and lunch. Lost it at dinner, drank two beers while making dinner and ate way too much.
87,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,7 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 12 Dezember 2010:
444 kcal Fett: 8,54g | Eiw: 16,24g | Kohlh: 75,28g.   Frühstück: Stevia Extract, Almond Breeze Original, Vanilla Extract, Oatmeal. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche



     
 

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