Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
63 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 13 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Oktober 2020:
1670 kcal Fett: 54,59g | Eiw: 51,47g | Kohlh: 228,21g.   Frühstück: Pinar Cream قشطة, دبس التمر, صمون, شاي. Mittagessen: كبسه, بيتزا باللحم. Abendessen: رمان, شوكولا شوكولاته, الجزر. Snacks/Sonstiges: الجزر, السكاكر الصلبة. mehr...
1372 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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