Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
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69,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 55,67g | Eiw: 63,91g | Kohlh: 175,68g.
Frühstück: Teh Manis, Tempe Goreng Tepung, Soto Ayam. Mittagessen: Ayam Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Cireng, Max Tea Teh Tarik, Indomie Mi Goreng. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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