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MAAFKAN PORSI BARBAR HARI INI DAY 51/100 BATAS KALORI KU MENANGIS HEHEHE
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1208 kcal
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Fett: 45,56g | Eiw: 82,48g | Kohlh: 122,22g.
Mittagessen: Dada Ayam, Apel, Pepaya, Frisian Flag Susu Low Fat, Telur Dadar, Sup Miso, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Kentang Goreng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. mehr...
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 Kommentare
aku mana sempet buat ginian,ini aja surplus udah seminggu🙂
25 Okt 20 vom Mitglied: aida ha
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Aida@ semangat yaaa sayang...
Kalo ga sempet. Makan yg ada aja di rmh. Nasi dibatesin 4-5 sendok makan aja. Banyakin sayur sama Ikan/telur
25 Okt 20 vom Mitglied: penkey
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