Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
|
64,1 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2264 kcal
|
Fett: 95,24g | Eiw: 146,29g | Kohlh: 208,39g.
Frühstück: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Борщ с Говядиной, Чай, Агрокомплекс Ряженка 2,5%. Abendessen: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Яблоко, Горянка Сметана 25%. Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Top.Model's Gewichtsverlauf
|