Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
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91,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 43,83g | Eiw: 69,84g | Kohlh: 178,69g.
Frühstück: Fried Rice, Indonesian Coconut Pancong Cake. Mittagessen: Alfamart Daun Pepaya, Indonesian Vegetable Asem Soup, Indonesian Layang Fish, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Indonesian Fried Vegetables, Apple. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ramaagusta's Gewichtsverlauf
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