adindanurus's Notizen, 25 Okt 20

318 kl

Diätkalender ansehen, 25 Oktober 2020:
1489 kcal Fett: 33,03g | Eiw: 62,41g | Kohlh: 236,13g.   Frühstück: Kubis Hijau Dimasak, Tempe Rebus, Nasi Putih, Sinti Sambel Pecel. Mittagessen: Pepaya, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Tempe Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Sate Kambing, Nasi Putih, Tahu Kukus, Sambal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Rose Brand Tepung Tapioka, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). mehr...



     
 

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