Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
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67,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 47,79g | Eiw: 47,34g | Kohlh: 171,28g.
Frühstück: Pepaya. Mittagessen: Sambal Goreng, Kerupuk Asin, Telur Dadar, Gado Gado, Nasi Putih, Udang Goreng, Rempeyek. Abendessen: Telur Asin, Mangga. Snacks/Sonstiges: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kue Nastar. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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fitri suratmo's Gewichtsverlauf
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