Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
|
62,5 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
990 kcal
|
Fett: 41,76g | Eiw: 72,83g | Kohlh: 105,46g.
Mittagessen: Daun Singkong, Mangga, Cabai Merah atau Rawit, Tempe, Nasi Merah. Abendessen: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Cabai Merah atau Rawit, Mangga, Bimoli Minyak Goreng, Daun Singkong, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Regal Marie Biscuits. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NoorHafizha's Gewichtsverlauf
|