Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
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43,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 34,64g | Eiw: 39,99g | Kohlh: 223,54g.
Mittagessen: Jus Jeruk Peras Segar, Soto Ayam. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Tawar (1), Bubur Kacang Hijau, Bubur Ketan Hitam, Mangga, Tape Singkong, You C1000 Vitamin Lemon, Pepaya, Brownies, Otak-Otak, Cilok, Sayur Lumpia. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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idaonye's Gewichtsverlauf
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