Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
|
119,7 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 39,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 54,61g | Eiw: 122,05g | Kohlh: 132,40g.
Frühstück: Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de Té con Plantas Aromáticas, Herbalife Concentrado Herbal Aloe, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Anacardo Natural, Naturtierra Copos de Avena. Mittagessen: Lidl Chocolate 85%, Aceite de Oliva, Melocotones, Carrillada de Cerdo, Arroz Blanco Crudo. Abendessen: Valor Chocolate Negro 70% con Pepitas de Cacao, Milbona Skyr Melocotón y Maracuyá, Aceite de Oliva, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Milbona Skyrella, Tomates. Snacks/Sonstiges: La Cestera Pan Sándwich Multicereal 8 Cereales, RealValle Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, La Vaca que ríe Quesitos Light, La Cestera Pan Sándwich Multicereal 8 Cereales. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|