Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
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65,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2734 kcal
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Fett: 122,95g | Eiw: 75,33g | Kohlh: 338,51g.
Frühstück: Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Çikolatalı Shake. Mittagessen: Patates Kızartması, Peynirli Börek. Abendessen: Çoban Salatası, Çiğ Köfte, Yoğurt Çorbası. mehr...
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160 kcal
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Bewegung:
Crossfit - 20 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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diaryofhaze's Gewichtsverlauf
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