Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2020
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49,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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448 kcal
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Fett: 14,47g | Eiw: 9,04g | Kohlh: 48,73g.
Frühstück: Simit Sarayı Simit, Siyah Zeytin, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Cheesecake, Eti Petit Beurre. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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