Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
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77,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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631 kcal
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Fett: 22,01g | Eiw: 32,73g | Kohlh: 75,31g.
Frühstück: الطماطم, بيضة (كاملة), توست. Mittagessen: صدر دجاج. Abendessen: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), المراعي حليب, كب كيك. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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safafarag93's Gewichtsverlauf
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