Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
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81,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 67,84g | Eiw: 94,92g | Kohlh: 184,46g.
Frühstück: Haferflocken muffins. Mittagessen: Güldenhof Truthahn-Salami Paprika, Kerrygold Cheddar, Kerrygold Cheddar, Kerrygold Extra Ungesalzen, Malzers Röstbrot. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Dr. Oetker Pizza Tradizionale Margherita. Snacks/Sonstiges: Bonduelle Kichererbsen , Milchschnitte low carb. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Hula Hoop Liebe's Gewichtsverlauf
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