Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
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66,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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405 kcal
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Fett: 24,56g | Eiw: 21,26g | Kohlh: 24,45g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Çaykur Yeşil Çay, Kırmızı Mercimek Çorbası. Abendessen: Tavuk (Ekmekli ve Kızartılmış). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Asliyamann's Gewichtsverlauf
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