millerm40's Notizen, 27 Nov 13

HAPPY THANKSGIVING to all my FS Buddies! I hope you ALL have fun with family and friends! Special thanks to Yolanda for sending me the Reeses PB Cup Cheesecake recipe! I'm DYING to have the 1st 1200 calorie slice! LOL ALL MY BEST for a safe and healthy holiday week!

Diätkalender ansehen, 27 November 2013:
1758 kcal Fett: 66,01g | Eiw: 86,07g | Kohlh: 203,46g.   Frühstück: White Castle Cheeseburger, Coffee, Low Fat Milk, General Mills Cap'n Crunch Cereal. Mittagessen: White Castle Cheeseburger. Abendessen: Fred Meyer Roasted Redskin Potatoes, Outback Steakhouse Prime Rib (8 oz). Snacks/Sonstiges: Starburst Original Fruit Chews. mehr...
3833 kcal Bewegung: Ruhen - 4 Stunden und 15 Minuten, Stehen - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 25 Minuten, Zirkeltraining - 10 Minuten, Sitzen - 10 Minuten, Elliptical - 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...


Kommentare 
Hooray! Happy Thanksgiving Mike, be safe and enjoy :-) 
27 Nov 13 vom Mitglied: Annabelle3117

     
 

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