Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
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65 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 79,71g | Eiw: 49,16g | Kohlh: 163,12g.
Frühstück: Piña, Marraqueta sin Miga, Aceite de Oliva, Huevo Cocido. Mittagessen: Empanada de Pollo. Abendessen: Quillayes Queso de Cabra, Palta, Marraqueta sin Miga, Alcachofas Cocidas (Frescas). Snacks/Sonstiges: Alfajor de Maicena, Savory Danky 21. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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natysuazo's Gewichtsverlauf
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