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◎ 兩天未排便
◎ 午餐：魚皮湯一碗、燙青菜一盤、滷蛋半顆；點心：低醣可可藍莓磅蛋糕*2、黑咖啡；晚餐：摩斯雞塊*5
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60,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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virgilee's Gewichtsverlauf
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