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Meal prep in azione
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2467 kcal
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Fett: 100,58g | Eiw: 95,30g | Kohlh: 293,43g.
Frühstück: Bulk Powders Burro di Arachidi, Banana, Prozis Chocobutter White Chocolate, Pane Migros Alpi . Mittagessen: Dadini Ciocco Migros, Proteine Migros Ciocco, Farina Bianca Migros, Prozis Farina D’Avena Istantanea Pralina al Cioccolato , Avocado, Uovo, Latte Parzialmente Migros, Zucchero, Caffè Espresso, Tortone di Fragola Migros . Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, McDonald's Patatine Fritte (Piccole), Portami Via Pizza Margherita , Tobias Wurstel Vienna . Snacks/Sonstiges: Mon Chéri Cioccolatino. mehr...
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 Kommentare
Un totale di:
300gr riso Wild
150gr piselli
310gr tonno rosa
Questi saranno le mie tre cene del Post Workout
25 Okt 20 vom Mitglied: Mel87Mel
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Scusa Mel, la mia è un’osservazione: ma non ti scocci a mangiare sempre le stesse cose? Cioè così è una produzione da macchina da guerra😂, robotica... capirei se ti stessi preparando per una competizione...(magari è così)
Dov’è il piacere di mangiare ciò che ti va, nel rispetto dei macros?
25 Okt 20 vom Mitglied: Lisa.81
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In realtà è solo per queste settimane per motivi organizzativi e di spostamento (e lavoro)
Ma fortunatamente solo per tre giorni a settimana, il resto vario 🙌
25 Okt 20 vom Mitglied: Mel87Mel
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Ah beh allora certo😉. No mi suonava strano perché tu sei una che ama mangiare cose sfiziose, non ti ci vedevo nella produzione industriale in serie😂
26 Okt 20 vom Mitglied: Lisa.81
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Mel87Mel's Gewichtsverlauf
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