Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
|
52,1 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
693 kcal
|
Fett: 40,84g | Eiw: 33,69g | Kohlh: 48,37g.
Frühstück: 旺旺 海苔米菓, 全聯 甜椒(紅皮), 萵苣, 滷蛋, 牛肩胛(衛福部). Mittagessen: 萵苣, 全聯 甜椒(紅皮). Abendessen: 旺旺 雪燒海鹽米果, 旺旺 海苔米菓, 煮熟的雞蛋白. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chrollo666's Gewichtsverlauf
|